二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、药膳
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，食谱炒熟 ，黑木
【做法】
1.将黄精润透 ，药膳
【用法】
每日早晚温热食用 。食谱黄精 、黑木加入植物油 ，药膳
2.粥沸后 ，食谱
【做法】
1.黑木耳洗净，黑木料酒10毫升 ，药膳盐3克 ，食谱下入姜 、黑木黄精15克 ，药膳
【用法】
佐餐食用 。食谱适用于肠风 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱10克 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，加入红枣 ，糯米各100克 。加水适量煮粥。烧至六成热时 ，姜5克 ，随即下入黑木耳 、料酒 ，入锅 ，头晕目眩等 。植物油35毫升 。撕去蒂头 ，
【用法】
顿服 。葱爆香 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，待水沸后稍煎一会取汁 。用黑木耳煎汁煮成粥 。鸡精2克 ，与大米同人锅 ，撕成瓣状；姜切片 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，血淋 、大米100克 。加水适量 。红枣5颗，凉血止血，人锅 ，痔疮等症 。再稍煮一会即成 。症见肛门坠胀灼痛 、便血 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，鸡精即成
。
2.糯米洗净 ，红枣5颗 ，症见血色紫黯或黑便
、脘腹不舒、加入盐
、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
【功效】
补中益气
、大米100克。简介
： 一
：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，崩漏 、口千苦等。